Un espace pour se déposer, se relâcher, se retrouver

Bien-être, relaxation et accompagnement psycho-corporel

Je vous accueille dans un espace pensé comme une parenthèse sécurisante, loin du bruit et de la pression du quotidien. Un lieu où il est possible de ralentir, de respirer, de sentir le corps se poser peu à peu, sans attente ni exigence.

Mon accompagnement est avant tout sensoriel et relationnel. Il s’adresse à celles et ceux qui ressentent le besoin de se reconnecter à eux-mêmes, d’apaiser le stress, la fatigue ou les tensions, et de retrouver un sentiment de présence, de stabilité et de douceur intérieure.

Je travaille en individuel, avec une attention particulière portée au respect, au consentement et au rythme de chacun·e. Vous restez libre, à chaque instant, de ce qui est juste pour vous.

Les accompagnements

Thérapie psycho-corporelle

Je propose un accompagnement global qui relie le corps, les émotions et le vécu intérieur. Par la parole, l’écoute fine des sensations corporelles, le massage et une présence contenante, les séances ouvrent un espace pour se déposer, mettre du sens et laisser émerger des mouvements de transformation, en douceur.

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Massage bien-être et relaxation

Le massage est un temps de pause profonde, un moment pour laisser le corps se relâcher et le système nerveux s’apaiser. Par un toucher respectueux, lent et attentif, j’accompagne vers une détente profonde, favorisant le calme, la vitalité et une sensation d’unité.

Chaque massage est adapté à votre état de santé, à votre sensibilité et à ce que vous traversez sur le moment.

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Accompagnement dans la maladie et les passages de vie sensibles

Lorsque la vie est traversée par la maladie, un deuil ou une période particulièrement éprouvante, je propose un accompagnement de soutien, complémentaire au suivi médical. L’accent est mis sur le confort, l’apaisement et la qualité de présence, afin de soutenir le corps et l’être dans ce qu’ils vivent.

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Un cadre clair et sécurisant

Les séances se déroulent dans un cadre professionnel, respectueux et clairement défini. Tout se fait avec votre accord, dans l’écoute de vos limites et de vos besoins.

Pour les personnes ayant vécu des blessures ou des expériences traumatiques, ainsi que pour les femmes pouvant ressentir une appréhension à consulter un homme, une attention particulière est portée à la création d’un climat de confiance, de sécurité et de respect.

Un premier échange par téléphone est possible, sans engagement, afin de faire connaissance et de vérifier ensemble si cet accompagnement vous convient.

Les accompagnements proposés s’inscrivent dans une démarche de bien-être et de soutien. Ils ne se substituent pas à un suivi médical.

Pascal Baijot

Un premier échange est possible, sans engagement